가래기침
가래는 코와 입에서 폐포까지의 공기 통로인 기도 점막에서 분비되는 점액입니다. 가래(점액)는 기도 표면을 촉촉하게 유지하여 공기가 드나들 때 건조해지는 것을 막고 이물질을 여과하여 체외로 배출하며 면역물질을 함유하고 있어 외부에서 흡입되는 병원균으로부터 감염이 발생하지 않도록 보호하는 역할을 합니다. 기도의 점액은 하루에 100ml 정도 분비되지만 대부분 가래가 나오는 것을 느끼지 않습니다. 질병 또는 외부 환경에 따라 가래(점액) 분비량이 많아지거나 농도가 짙어지면 불편감과 증상을 유발합니다. 때로는 기도 점막의 분비물이 아니라 소화기관 점막의 분비물이나 위 내용물의 역류로 인해 목에 가래가 유발되기도 합니다.
기침은 폐 속 공기를 소리와 함께 기도에서 순간적으로 내뱉는 반사 행동입니다. 기침은 기도에 이물질이 흡입되거나 기도 점막의 분비물(가래)이 끼어 있을 때 기도를 확보하기 위해 기도 밖으로 배출하고 유해물질이 폐로 들어오는 것을 막기 위한 방어작용입니다. 기도가 좁아져 있을 때 기도를 확장하기 위한 작용으로도 기침이 나옵니다. 이런 방어 작용으로 재채기가 있습니다. 재채기는 코 점막의 자극으로 나타나고 기침은 기도 점막의 자극으로 일어납니다. 기침을 3주 이내에 하면 급성기침, 3주 이상 하면 만성기침으로 분류하고 조금 더 세분화하여 3주 이내를 급성기침, 3~8주를 아급성기침, 8주 이상을 만성기침으로 분류하기도 합니다. 기침과 함께 가래가 있으면 습성기침(가래기침), 가래가 없으면 건성기침(마른기침)이라고 합니다. 기침은 본인의 의지와 상관없이 나오지만 기침처럼 일부러 기침을 하기도 합니다.
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기침을 유발하는 요인 중에 가장 일반적인 것이 가래입니다. 가래가 목에 붙어 있으면 숨쉬기가 힘들어지고 이물감으로 답답하고 신경이 쓰이며 목소리가 시원하게 나오지 않아 불편합니다. 이렇게 불편한 가래를 기침을 통해 배출하려고 해도 배출이 어려운 경우가 많고 다행히 가래가 배출된다 하더라도 시간이 지나면 다시 목에 가래가 끼게 됩니다. 가래는 호흡 기관의 질병에서 발생하지만 소화 기관의 질병에서도 발생합니다. 담은 비정상적인 추출물로 가래를 포함하는 개념입니다. 한의학에서는 담이 만들어지고 쌓이는 원인으로 비와 폐를 중요시했습니다. 비자 제물지원 폐자 제물지기. 비는 담장을 생성하는 원천이고 폐는 담장을 저장하고 있는 그릇이다. 코는 소화기관을 대표하는 장기이고 폐는 호흡기관을 대표하는 장기입니다.
소화 기관에서는 섭취한 음식에서 진액을 만들고, 이 진액을 호흡 기관에서는 점액으로 분비해서 호흡할 때 공기 중에 섞이고 체외로 배출합니다.소화 기관에서 소화가 잘 되지 않으면, 추출물이 만들어지는 과정에서 쓸개가 생성되고, 이는 온몸에 쌓이는데, 목에 갖고 있다고 가래가 되는 것입니다.창자에서 공급된 추출물이 호흡 기관에서 기화시키고 날숨을 통해서 배출합니다만, 호흡기가 약해지면 진액을 기화시키지 못해액체 상태로 연결되어 있게 되고 이렇게 맺은 액체가 콧물이 되거나 가래에 됩니다.가래를 치료하기 위해서는 호흡 기관과 소화 기관의 기능을 회복시키고 마음이 생성되는 것을 방지하지 않으면 안 됩니다.호흡 기관과 소화 기관의 기능을 회복시키기 위해서는 다른 장기에서 폐와 코에 영향을 미치는 요소를 찾아 함께 치료해야 합니다.증상은 모두 담으로 같더라도, 개인들에 의해서 가래가 발생할 이유가 다르기 때문에 치료는 개개인에 맞추어 진행해야만 원활한 회복이 가능합니다.비염은 가래가 발생하는 주요 원인 중 하나입니다. 비염으로 생성된 콧물이 코 밖으로 배출되는데 상당량은 목 뒤로 옮겨가 가래가 됩니다. 누워있을 때(잘 때) 콧물이 목으로 더 잘 가고 아침에 일어나면 밤사이 콧물이 많이 모이게 되므로 밤과 아침에 기침을. 가래를 뱉기 위해 연속적으로 강한 기침을 하고 있기 때문에 메스꺼움이나 구토를 동반하는 경우가 많습니다. 오랫동안 가래기침을 할 경우 기관지나 폐청진음이 정상적인 경우 비염에 의한 가래기침일 가능성이 높으며 이때는 비염을 치료해야 가래기침이 사라지게 됩니다.비염은 가래가 발생하는 주요 원인 중 하나입니다. 비염으로 생성된 콧물이 코 밖으로 배출되는데 상당량은 목 뒤로 옮겨가 가래가 됩니다. 누워있을 때(잘 때) 콧물이 목으로 더 잘 가고 아침에 일어나면 밤사이 콧물이 많이 모이게 되므로 밤과 아침에 기침을. 가래를 뱉기 위해 연속적으로 강한 기침을 하고 있기 때문에 메스꺼움이나 구토를 동반하는 경우가 많습니다. 오랫동안 가래기침을 할 경우 기관지나 폐청진음이 정상적인 경우 비염에 의한 가래기침일 가능성이 높으며 이때는 비염을 치료해야 가래기침이 사라지게 됩니다.[가래 기침을 완화 및 예방하기 위한 생활 관리]·손빨래, 치약 등 개인 위생을 깨끗이 하고 호흡기 질환을 예방합니다.·호흡 기관 또는 소화 기관의 질환을 적극적으로 치료합니다.·실내 습도를 유지하고 충분한 수분 섭취에 의한 가래의 배출을 쉽게 합니다.·금연과 금주를 합니다.·기온이 낮을 때와 대기 오염이 있을 때는 외출을 삼가고—외출할 때는 마스크를 착용합니다….평소에는 몸을 데우세요.·일교차가 큰 시기에는 체온이 떨어지지 않도록 주의하겠습니다.·규칙적인 균형 잡힌 영양을 섭취합니다….아침과 저녁 또는 외출 후에는 생리 식염수로 코와 목을 세척합니다·과로를 줄이는 충분한 휴식과 수면을 취합니다.50m 네이버 더보기 / 오픈스트리트맵지도데이터x 네이버 / 오픈스트리트맵지도컨트롤러 범례부동산대로읍,면,동시,군,구시,도국iplus 한의원 울산광역시 북구 신답로 353층울산시 중구 상안동 호계 천곡 달천 신천 매곡 중산아이플러스한의원 소아·어린이 여성질환 비염 성장 보약 체형교정 턱관절 봉약침 추나.홈플러스 상안점 맞은편 052)282-0070