다이어트단백질/단백질면/프로면
끝나지 않는 끔찍한 다이어트! 다 다이어트 중 밀가루 음식은 돌처럼 하라고 들어보셨죠? (갓 완성)
제가 밀가루 음식 소화가 잘 안 되는 데다 그 이상의 다이어트가 아직 진행 중이어서 면류와 면류가 전게도 먹고 싶어서 공구로 구입한 단백질 면 프로면입니다.
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두 가지 맛과 두 가지(얇은 면, 두꺼운 면) 각각 10봉지씩 주문해서 냉동실에 넣어두었습니다.아… 공구할 때 더 선물인 것 같아요 ㅠ 타이팟타이 맛
가루소스와 얇은 생면이 들어있습니다.이것으로 끝입니다. 국수보다 조금 두꺼운 면입니다.
면을 삶듯이 삶아서 찬물에 샤워시켜서 물기를 빼시면 됩니다. 아주 간단하죠.
물을 한 4T 정도 넣고 가루를 넣고 녹인 다음에
면과 미리 썰어놓은 야채를 넣고 섞으면 됩니다.청양고추, 부추, 파프리카 넣었어요.모두 날것으로도 먹는 야채이기 때문에 양념한 면과 함께 곁들여도 괜찮습니다.
먹고 싶은 거 냉장고에 있는 거 그냥 쓰세요.저는 구운 달걀과 올리브로 나름대로 장식을… 그리고 복숭아는 요즘 제일 좋아하는 디저트입니다.
채소 마음대로 많이 들어가서 팟타이가 이런 맛인지 몰랐는데 어쨌든 다이어트 중에 한 끼 단백질 100%로 채웠어요.양념은 따로 안 하셔도 되고 야채만 넣으면 한 접시에 쏙 들어가니까 좋네요.건강한 다이어트와 몸을 생각해서요.야채는 집에서 항상 사는게 바람직하죠? 툰바 파스타아! 툰바 파스타 이건 팟타이보다 맛있어요.아니, 제 입맛에 딱 맞네요.분말스프와 레드페퍼치즈파우더가 들어있습니다.어쩐지 이게 더 비싸더라고요.칼국수 면이요.끓는 물에 익히면 됩니다.불에 다시 들어갈거니까 완전히 익히지 않으셔도 됩니다.물에 가루소스를 넣고 녹이라고 했는데 저는 우유를 넣었어요.파스타는 생크림 또는 우유가 정답입니다.^^여기에 먹고 싶은 것을 넣고 삶은 면도 넣었습니다.냉장고 찾아보니까 청양고추 넣은 가지볶음이 있더라고요. 가지 1개 분량의 가지볶음을 다 넣고 섞었어요.같이 들어있는 레드 페퍼 치즈 파우더 푸로, 가장 좋아하는 파르메산 치즈 가루도 더 넣었습니다.단백질 면의 맛은 밀가루 면에 비해 씹는 식감이 있습니다. 정말 건강한 맛이랄까? 고소한 맛도 있어요.버티다가 시간이 지나면 부풀어 오르거나 하는 밀가루 면에 비해서 끈적끈적한 식감보다 잘리는 느낌이 있지만 불어서 녹는 식감은 아니거든요.아니, 어쨌든 맛있어요.그냥 잡아봐요!!! 초고추장야채비빔면가루소스 없이 먹는 방법은 먼저 냉장고에 있는 채소를 잘라두는 것.다이어트 중이니까 야채를 많이!면을 삶아서 차가운 샤워를 합니다.(칼국수면 소면 둘다 해놓은게 다행이야 흐흑)순창초장 1kg 사놓길 잘했어요.비빔면 할 때 최고거든요.비빔밥 먹을 때도 조금 넣으면 맛있어요.면에 초고추장과 썰어놓은 야채 2/3을 넣고 섞어줍니다. 남은 야채는 데코레이션으로 올렸습니다.아참! 섞을때 참기름 필수!!!참치도 구워서 올렸어요.여름에는 새콤달콤한 비빔면이 최고입니다.군침 한 방울!!면을, 아니면 종류의 음식을 다이어트 중에 먹는 것 자체가 정말 행복하지 않을까요? 하루 한끼! 건강하고 맛있는 다이어트 하세요^^